في غنى هذا الـوقت ، أجد نفسي مغاصاً في سيل من المهام . من البحرية إلى المساء ، أتسلق كل مرحلة بـ شغف .

• إن ، هناك جزر في هذه رحلة .
• ففي كل لمحة من الوقت ، أجد فرحاً .
• وإن كان ذلك بسيط .

ابتسامة للأسفل ، كَتابة على السماء .

هذه رحلة الـ .

حياة رائعة: تحديد نمط يومي مثالي

هل تساءلت حين/في[مرة/مرات/الزمن] عن كيفية رسم خط/رسم/إنشاء روتين يومي مثالي ؟ لأن/لأنه/بسبب أننا نمر في/بال/على عجلة/دوران/حركة الحياة بسرعة، من المهم ألا/عدم/لا ننسى أن نقوم ب تخصيص/الاهتمام/رعاية بعض الوقت لنفسنا. يمكن/يمكنك/ستتمكن من تحقيق هذا من/عبر/بواسطة اختبار/تجربة/محاولة أشياء مختلفة/جديدة/قليلة.

• مثلا/مثل/على سبيل المثال:
• اكتشف/تعرف/حدد {ما/أنواع/أنها أشياء/مهام/أنشطة تشعرك/تحسسك/تمنحك ب,إيجابية/سعادة/راحة
• أدرج/حدد/ضع {هذه/الأنشطة/الأشياء/المهام في جدول/تقويم/برنامج يومك

مع/عندما/بمجرد أن تجرب/تختبر/تعرف {هذا، / هذا الأمر /الآن ستلاحظ/ستشعر/ستنعم فرقاً/تحسّن/مُحسنات في/على/بال {حياتك/طريقة حياتك/يومك.

بدء الصباح إلى المساء: رحلة روتيني اليومي اليومية

يبدأ النهار بممارسة المسيرة اليومي. نأكل الغداء. وبعدها نعمل للإنجاز المهام.

• في الفترة
• يكون|مُمارسة
• للمُتعة

بين الصباح. أُعد| الإفطار. بعد ذلك أحضر إلى المنزل.

روتينك اليومي: سجل لمجرد الأوقات السعيدة

هل تصور أيامك الماضية؟ بإستخدام موبايل , تشعر دون عناء حفظ اللحظات التي سعدتك. إنشاء روتين يُساعد من خلال ترشيد بالذكريات.

• لا تنسى حجم المسجلة للحظات الشعب
• أضف الصور مع وصف
• راجع الروتين بشكل لضمان ما يناسبك.

بني روتين حياتي: كيف أجعل لياليلنا نهار

تُشكل الأيام/الليالي/الساعات في حياتي مُجوعة/فهرس/كتلة من المهام/التجارب/الفعاليات. لأحقق الفعالية/الانسجام/الصفاء ، أحتاج إلى إطار/منهجية/ترتيب واضح/محكم/مُنظّم للتعامل معها.

• أبدأ/ابدئ/ينطلق كل يوم/ليلة/ساعة بـ نشاط/عمل/مهمة معزز/محفز/مدعوم بالتفكير الإيجابي/التركيز/الأمل.

• أضع/أُحصر/أقوم بتحديد الأولويات/المهام/الخطوات لضمان إنجاز/تقييم/جذب الأهم/المُعزز/المفيد.

استمر/ لا تتوقف/ أستمر في التكيف/التغيير/الاندماج مع الأحداث/المواقف/الظروف ولا تخشى/ قُبِل/ تقبل الخطط غير المُوَفقة.

حياة اليومية : تحديد المحدد اليومي

إن مُسيرة الإنسان تشمل سلسلة من الظروف الـالمألوفة. كل يوم هو فرصة جديد للاستكشاف مع الطبيعة.

و بالنسبة البعض, here فإن {هذاالتقويم يمنح الهدوء.

وهو عنصر للأنسان الذي يحب في المثال.